Die Diätetik umfasst alle Massnahmen zur Heilung und Linderung von Krankheiten sowie Gesunderhaltung. Dazu gehören eine ausgewogene Ernährung, genügend Bewegung, Erholungsphasen und Lebensfreude.

Die diätische Beratung ist individuell. Ich berücksichtige die Konstitution, das familiäre und berufliche Umfeld und den Lebensrhythmus. Mit einer optimierten Ernährung und angepassten Lebensgewohnheiten können die Heilung von Krankheiten, die Selbstheilungskräfte und die Erhaltung der Gesundheit positiv beeinflusst werden.

Kleine Veränderungen reichen oft schon um Grosses zu bewirken. Wichtig für den Erfolg ist Ihre Bereitschaft, aktiv bei der Umsetzung mitzumachen.